비타민부터 미네랄까지: 영양제와 보조제 선택법 – 건강에 꼭 필요한 영양소 가이드
영양 보조제의 필요성 영양 보조제는 일상적인 식단만으로는 충족하기 어려운 필수 영양소를 보완하기 위해 사용됨. 현대인의 바쁜 생활과 불균형한 식습관으로 인해 비타민과 미네랄 부족이 흔하며, 이는 면역력 저하, 피로감, 피부 … 더 읽기
면역력강화
암 예방과 생존을 위한 필수 건강 습관! 최신 글로벌 암 통계를 바탕으로 알아보는 예방 전략
암 예방과 생존을 위한 필수 건강 습관 암은 전 세계적으로 가장 중요한 건강 문제 중 하나로, 암 발생률과 사망률은 지속적으로 증가하고 있습니다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)의 GLOBOCAN 2020 데이터에 따르면, 2020년 … 더 읽기