암 예방과 생존을 위한 필수 건강 습관! 최신 글로벌 암 통계를 바탕으로 알아보는 예방 전략
암 예방과 생존을 위한 필수 건강 습관 암은 전 세계적으로 가장 중요한 건강 문제 중 하나로, 암 발생률과 사망률은 지속적으로 증가하고 있습니다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)의 GLOBOCAN 2020 데이터에 따르면, 2020년 … 더 읽기
생활습관개선
고혈압 예방과 치료: 생활습관부터 효과적인 약물 치료까지 완벽 가이드
왜 고혈압 관리가 중요한가? 고혈압은 세계적으로 심혈관 질환과 뇌졸중의 주요 원인으로 알려져 있으며, 심각한 합병증을 유발할 수 있는 조용한 위험 요소입니다. 미국 국립 고혈압 교육 프로그램(NHBPEP)의 최신 연구는 고혈압 예방 … 더 읽기