트랜스지방

건강한 생활을 위해서는 올바른 식습관이 필수입니다. 특히 지방은 우리의 건강을 좌우하는 중요한 요소 중 하나입니다. “지방은 몸에 나쁘다”는 오해와 달리, 지방의 종류와 질에 따라 건강에 미치는 영향이 다릅니다. 이번 글에서는 … 더 읽기